금연은 많은 사람들이 새해 다짐으로 선택하는 목표 중 하나입니다. 하지만 더위와 스트레스 등으로 인해 금연을 포기하는 경우도 많습니다. 그런 분들을 위해 김포시에서는 금연 클리닉을 운영하여 시민들의 금연을 적극 지원하고 있습니다.
금연 클리닉 운영 정보
운영 시간
김포시 보건소 금연클리닉은 월요일부터 금요일까지 운영되며, 평일의 경우 오전 9시부터 오후 6시까지 상담이 가능합니다. 특히 목요일에는 야간 금연클리닉이 운영되어, 오후 6시부터 8시까지 추가 상담을 받을 수 있습니다.
등록 대상
김포시에 거주하는 시민 중 금연을 희망하는 누구나 등록할 수 있습니다. 금연을 시작하고자 하는 분들은 언제든지 상담을 신청하실 수 있습니다.
상담 장소 및 내용
상담 장소
김포시 보건소 1층에 위치한 금연 상담실에서 상담을 진행합니다. 편리한 장소에서 전문적인 상담을 받을 수 있어 많은 분들이 이용하고 있습니다.
상담 내용
상담 내용은 개인별 맞춤형으로 이루어지며, 다음과 같은 사항이 포함됩니다:
– 개인 상담: 금연 결심을 다짐하고 개인의 상황을 고려한 상담
– 행동요법 물품 제공: 금연에 도움이 되는 다양한 물품 제공
– 금연 교육: 금단증상 극복, 체중 관리 방법, 흡연과의 상관관계 등의 교육
신청 방법
신청 기간
금연 클리닉은 상시 신청이 가능하므로, 언제든지 전화로 예약하실 수 있습니다.
신청 방법
전화 사전 예약을 통해 상담을 신청할 수 있으며, 전화번호는 031-5186-4126~7입니다. 미리 예약을 하시면 보다 원활한 상담이 가능합니다.
금연 지원 물품
김포시 금연 클리닉에서는 다양한 행동요법 물품과 금연 보조제를 제공합니다. 주요 품목은 다음과 같습니다:
행동요법 물품
- 은단
- 지압봉
- 레모비타플러스(캔디)
- 자일리톨껌
금연 보조제
- 니코틴 패치
- 니코틴 껌
- 니코틴 사탕
금연 교육 내용
금연 클리닉에서는 금연을 위해 필요한 다양한 교육도 제공하고 있습니다. 교육 내용은 다음과 같습니다:
– 금연 결심 확인 및 금단증상 극복 방법
– 금단현상 이후 체중 관리 방법
– 흡연과 관련된 질병의 상관관계
– 금연 후 환경 개선 방법
– 니코틴 검사 절차 안내 및 보조제 사용 방법
– 재흡연 방지 교육
김포시에서는 여러분의 금연을 진심으로 응원합니다. 올해는 건강한 삶을 위해 금연에 도전해보세요!
자주 묻는 질문
금연 클리닉 상담을 받으려면 어떻게 하나요?
전화 사전 예약을 통해 상담을 신청하실 수 있습니다. 전화번호는 031-5186-4126~7입니다.
상담 시간은 어떻게 되나요?
월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되며, 목요일에는 오후 6시부터 8시까지 야간 상담이 가능합니다.
금연 교육의 주요 내용은 무엇인가요?
금연 결심 확인, 금단증상 극복 방법, 체중 관리 방법, 흡연과의 상관관계 등 다양한 내용이 포함됩니다.
금연 물품은 어떤 것이 제공되나요?
은단, 지압봉, 니코틴 패치 등 다양한 금연 보조 물품이 제공됩니다.
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